Hoje foi dia de enfrentar um desafio duplo: o forte calor de Campos dos Goytacazes e um treino de corrida intensa de 36 ...

A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um par de tênis e saiu para correr sabe que cada qu ...

A corrida de rua é muito mais do que um esporte; ela é um estilo de vida que desafia, inspira e transforma. Quem já calçou um ...

Manter-se ativo e saudável é um desafio que requer dedicação, especialmente para quem tem mais de 50 anos. Hoje foi mais um ...

Você sabia que a corrida de rua pode ser muito mais do que apenas um exercício físico? Ela pode ser a chave para superar ...

Neste mês de novembro, o evento With Women We Run, promovido pelo app Adidas Running, trouxe à tona uma causa nobre e urgente ...

A sensação de atingir e superar metas é uma das grandes motivações na corrida de rua, e neste mês de novembro a conquista ...

A corrida de rua tem se tornado uma ferramenta poderosa no combate a vícios e problemas emocionais, oferecendo uma saída ...

A corrida é uma atividade completa que envolve quase todos os músculos e articulações do corpo, exigindo sincronia, força e ...

Neste domingo, encarei um dos desafios mais gratificantes para quem ama corrida de rua: o longão! Corri 11,72 km em ...

Hoje foi dia de superar mais um desafio pessoal na corrida de rua. Completei um treino de 6,16 km em 38 minutos e 52 segundos, mantendo um pace médio de 6:18 min/km. Queimei 566 calorias, mas o mais i ...