Vitamin B12 ist ein essenzielles Vitamin, das unser Körper benötigt, um rote Blutkörperchen zu bilden und unser Nervensystem zu unterstützen. Nicht nur Menschen, die sich vegan ernähren ...
Ein Vitamin-B12-Defizit kann lange Jahre ohne Symptomatik bleiben, was daran liegt, dass die körpereigenen Vorräte sehr lange ausreichen. In der Leber und der Muskulatur eines Erwachsenen sind um die ...
Insbesondere Vegetarier und Veganer weisen oft einen Vitamin-B12-Mangel auf, da sich dieses Vitamin in den größten Mengen in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodulkten ...
Vitamin-B12-Mangel kann schwerwiegende Folgen wie Nervenschäden und Blutarmut mit sich bringen. Durch die richtige Ernährung lässt sich vorbeugen. In Deutschland sind viele Menschen – etwa jeder ...
Los Angeles (USA) - Für Jugendliche mit Akneproblemen dürfte es ratsam sein, keine Vitamin B12-haltigen Präparate einzunehmen. Denn das Vitamin verändert Genaktivitäten und Stoffwechsel des Hautkeims ...