在户外活动时请采取额外预防措施，穿着轻便宽松的衣物，尽量将剧烈活动限制在清晨或傍晚进行。若出现热疲劳或中暑的症状，请及时采取措施。 斯图尔特、蒙哥马利、罗伯逊、萨默、梅肯、休斯顿、汉弗里斯、迪克森、切塔姆、大卫森、威尔逊、特劳斯代尔、佩里、希克曼、刘易斯、威廉森、莫里、马歇尔、拉瑟福德、贝德福德、韦恩、劳伦斯、贾尔斯等地区。