要说夏天最接地气的食材，绿豆认第二没人敢认第一。这绿色的小豆子简直就是为三伏天而生的，五块钱能煮一大锅，解暑效果不比几十块的冷饮差。老辈人常说："夏天一碗绿豆汤，解毒祛湿赛仙方。" ...

暑假，孩子们告别课堂，你家的小神兽在忙啥？记者采访发现，体育运动成为很多学生这个假期的必选项，武术、游泳、篮球等各类体育培训报名火热，孩子们在挥洒汗水中强健体魄，享受活力假期。 在潍坊青州市市区的一家武术培训学校，暑假班的小学员们精神抖擞，正在教练的指导下一招一式的认真练习。负责人告诉记者，这个暑假，武术运动的人气格外高涨，很多学员假期前就已经报名。 学员刘书赫说：“因为它能让我强身健体，能让我不 ...

你是不是也有起床困难症？闹钟响了好几遍，身体却还在床上赖着，醒来后迷迷糊糊、头脑迟钝，这种状态，称之为睡眠惯性。研究发现清晨适时的自然光线，才是唤醒你身体的最佳方式，让你告别起床气，精神抖擞地开始新的一天。

夏天躲在空调房里，手脚冰凉像冻住了？一口凉水喝下去，肚子胀得难受？整天没精打采，连老板的批评都懒得搭理？别慌，这不是你懒，是身体的阳气跑光了！中医说了，阳气是人的“生命火种”，夏天冷饮、空调一顿猛操作，阳气溜得比谁都快！今天就教你三道超简单的“补阳神 ...

赵小锐，68岁还在荧幕前活力四射！儿子婚礼答谢宴上，他又唱又跳，场面太热闹了！

为积极响应陕西省公安厅《全省公安民辅警基础体能素质提升行动计划（2025-2027年）》，西安市公安局高新分局以打造健康警营为目标，于7月21日在分局成功举办第一届“金盾杯”乒乓球友谊赛。此次赛事旨在丰富民辅警业余生活，培育兴趣爱好，强化队伍凝聚力与 ...

7月22日上午，“中孚杯”广元市第四届运动会青少年组排球比赛在四川省广元市苍溪县体育馆火热开赛。

7月21日，第十五届全国见义勇为英雄模范表彰大会在北京召开，画面中的当事人、广东镇干部钟威，坐在台下静静地注视着这段录像。上个星期，刚刚得知荣获“全国见义勇为模范”称号时，他激动又忐忑，“感到身上的责任更重了”。

93岁的香港老戏骨胡枫，竟然在街头被偶遇！那天天气热得像蒸笼，他在阴凉处等着接他的车。网友拍的视频里，这位老演员精神头儿还挺足，笑眯眯地跟大家打招呼，亲切得像邻家大爷，哪有一点明星架子？

走进郑远元的任意一家店，你会发现一个熟得不能再熟的模板：红底白字的门头像复印出来的，不到50平的空间里摆满躺椅，墙上钉着“足部经络图”和价格表。

《扫毒风暴》的剧情高能不断。 卢少骅暴露后出走绿藤，从通缉犯摇身一变，成为事业红火的厂长，大张旗鼓的登报纸、接受采访，春风得意。 林强峰在追查两年后，终于根据线索来到绿藤。 但是卢少骅的野心不断膨胀，想要将制作的毒品销往海外，他想通过金永祥联系的K哥 ...

7月20日，2025济南国际泉水节泉炬传递活动（平阴站）暨平阴县洪范池镇第六届泉水文化旅游节在洪范池镇泉福小江南景区开幕。副县长赵鹏参加活动。活动以“荣耀济南泉甲天下•醉美洪范泉耀玫城”为主题，吸引了众多群众和游客前来参与，共同感受泉水文化的独特魅力 ...