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China.com on MSN11点后睡觉算熬夜?3招破解睡眠时差,你睡对了吗?午夜的手机屏幕亮着冷光,无数年轻人盯着它,眼睛都不带眨的。这画面在全球各大城市同步上演,成了现代生活的标配。世界卫生组织最新报告说,全球成年人平均入睡时间比30年前晚了1.5小时,啥叫“熬夜”已经不好定义了。 11点后睡觉算不算熬夜?这问题听起来简单 ...
身心智慧树 on MSN13 天
慢跑30分钟够不够?黄金时长揭秘,跑错伤身慢跑这事儿,简单又实在,跑对了能让身体舒坦,心情也跟着敞亮。很多人,尤其中老年朋友,喜欢早上或傍晚在公园跑两圈,出一身汗,感觉整个人都轻快了。可问题来了,跑多久才算合适?跑少了怕没效果,跑多了又担心膝盖受不了。科学给出了答案:每天30到50分钟,刚刚 ...
得胃病暴瘦30斤担心身体,医生说了这一番话,希望可以点醒他!
为了给孩子抢到30多元一节课的菲律宾外教口语课,中产妈妈欢欢已经保持了大半年凌晨3点醒来的作息。即便有点口音,但胜在性价比高,菲律宾外教正成为一部分中产家长和想练口语的年轻人的选择 ...
为了给孩子抢30多元一节课的菲律宾外教口语课,中产妈妈欢欢已经保持了大半年凌晨3点醒来的作息。
每经AI快讯,7月1日,美元/日元下跌0.5%至143.30点。 每日经济新闻 免责声明:本内容来自腾讯平台创作者,不代表腾讯新闻或腾讯网的观点和立场。
今晚7点30分,足球迷们期待已久的“苏超”联赛即将在泰州体育公园体育场拉开帷幕,主队泰州将迎战徐州。 这场比赛不仅是两支球队在绿茵场上的荣耀之争,更是两座城市足球文化的一次精彩碰撞。
特斯拉又宣布了在自动驾驶运营上的新进展。 6月28日,特斯拉官方微博发了一段视频称,一台Model Y从特斯拉得州超级工厂出发,全程30分钟车程,最终平安来到客户家门口把自己交付给新车主。全程没有驾驶员、没有远程操控,最高时速达到115公里。 特斯拉方面表示,这是史上首次,特斯拉自己 ...
新华社北京6月27日电 伊朗驻华大使法兹里27日在北京表示,伊中两国近来保持密切沟通,伊方支持习近平主席就中东当前事态提出的四点主张,感谢中方在联合国安理会等多边场合谴责以色列和美国打击伊朗。 法兹里当天在伊朗驻华使馆举行的媒体见面会上表示,伊朗感谢中国政府和人民在伊朗最 ...
“苏超”比赛第五轮烽烟再起,6月28日19点30分,镇江队客场挑战盐城队的“苏超”即将拉开帷幕。 针对近期盐城网友留言:“盐城土著来一次镇江 ...
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