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深夜10点还在跑步？健身变伤身？你中招了吗？
晚上10点后，健身房里挤满了人，个个满头大汗，跑步机嗡嗡作响。忙碌了一天的上班族，拖着疲惫的身体，硬着头皮来运动，只为给健康“补课”。可这深夜的挥汗如雨，真能让身体更强壮，还是在悄悄透支健康？