听过一句话：“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。” 人生，有巅峰，就会有低谷。 如果你正在经历人生低谷期，做好这4件事，或许就能拨云见日，豁然开朗。 01 好好吃饭，温暖自己。 网上有这样一段话： “以前难过的 ...