到了1514年，察合台汗国的后裔赛依德汗成功击败了南疆的杜格拉特部，控制了南疆地区，并同年建立了叶尔羌汗国。此后，叶尔羌汗国开启了其辉煌的扩张征程，疆域包括吐鲁番、哈密、塔里木盆地等地，东至嘉峪关，南界西藏，西邻费尔干纳谷地，北至天山，纵深千里，军队更是多达十万以上，稳稳地成为了南疆的霸主。

大暑已至，天气炎热，许多人是坐着不动都会出汗。德叔建议，夏季户外工作或出汗较多的人群要注意补气养阴，可用西洋参10克、陈皮3克来煮水代茶饮。像王先生这类气虚的人群，此时要适当降低运动强度，减少出汗量，平时可以在室内做做温阳补气：踮脚尖（反复抬起脚后跟 ...

据法媒7月21日报道，在巴基斯坦南部信德省，一头前腿被地主砍断的年轻骆驼卡米首次装上假肢行走，这一幕让照顾它的人感动不已。 “看到它装着假肢走路，我忍不住哭了。梦想成真了。”周六，卡拉奇一家动物收容所的负责人希玛·汗向媒体表示。 兽医巴巴尔·侯赛因称 ...

据报道，国际米兰依然在为恰尔汗奥卢可能的离队做准备，而扎卡则是他们考虑的替代者之一。来自《米兰体育报》记者达维德-斯托皮尼的消息表示，如果恰尔汗奥卢和费内巴切真的能开启转会谈判，而不像之前和加拉塔萨雷那样最后没了下文，国米就会全力追逐扎卡。齐沃心中理 ...

公元1296年，突厥人建立的德里苏丹国称霸北印度，成为左右次大陆局势的关键性力量。尤其是在成功击败蒙古入侵者后，立即重启对南方异教徒的征伐行动。

国际米兰近期在转会市场的动向引发了广泛关注。根据意大利足球转会专家的分析，俱乐部正在集中精力推进两项关键引援：锋线球员卢克曼和后防球员莱奥尼，这一战略被业内称为"双L计划"。与此同时，为平衡财政收支，俱乐部也在筹划多项球员出售交易。

在窦店镇京南嘉园社区，26栋居民楼、5栋商业楼、107个单元门、1373户家庭、近5000名居民共同生活在这里。这个曾获房山区“五好社区党组织”称号的社区里，有位被居民们亲切称为“老唐”的志愿者唐国庭。多年来，他坚持为居民义务磨刀，用最朴实的行动温暖 ...

第一次看到机器人爬楼梯，路边的人都替它捏把汗 ...

电影版和电视剧版《长安的荔枝》里，有个特别有意思的事儿：39 岁的杨幂和 28 岁的代露娃，都演了主角李善德的 […] ...

“2021年起，乡政府陆续提供资金，对荷塘景观、步行栈道及周边环境进行提档升级，同时依托松溪讲习班、吃茶话事、湛卢夜话等多种载体，举办培训班，帮助村民提高综合素质，促进经济增长。”茶平乡党委副书记杨敬介绍道。该项目能提升乡村旅游的吸引力，增加互动与趣味，尤其能吸引家庭和团队的旅客，进而实现多元化经营，预计游客量将增加约20%，收入可提升25%。

当地时间7月21日（周一），以色列派遣坦克隆隆开进加沙地带代尔巴勒赫市的南部和东部地区，这是自2023年10月7日冲突爆发以来，首次有地面部队进入该区域。 据以色列消息人士透露，军方怀疑哈马斯在此扣押了部分人质，因此决定展开新一轮军事行动。 综合卫报 ...

金连顺表示，大暑伏天，人体阳气外浮，往往是一种“阳盛于外，而虚于内”状态，容易出现脾胃虚寒的症状，比如肠胃不舒服、腹泻等。因此，中医认为大暑养生的一大要点是养阳——保护人体内的阳气。