等到了古罗马时代，盖伦医生开始认为，精神疾病可能是脑子出问题了。认为异常行为源于潜在的生物学过程的现代医学模型眼看诞生在即，但是，历史的车轮滚滚向前，不出意外地马上就要出意外了—— ...

通常情况下，高温高湿的气候因素和高强度体力活动是导致热射病最主要的危险因素。当人们得了热射病时，会有体温升高、谵妄、嗜睡、头痛、恶心等表现。为了帮助群众更好地识别出热射病， 全军热射病防治专家组组长、解放军总医院海南医院宋青 医生提出了判断 热射病 ...

心疗的实践往往简单得令人难以置信。上海某社区曾组织乳腺癌康复患者成立"笑笑团"，每天集体大笑十分钟。三年后，参与者的五年生存率比对照组高出23%。四川一位106岁老人的长寿秘诀是"每天三个忘"—忘记年龄、忘记疾病、忘记恩怨。这些案例揭示了一个朴素真理 ...

Better（战术层）：构建科学生活方式。崔圻羽详解美国心脏协会“生命八要素”（LE8），涵盖体重、血脂、血糖、血压四大健康因素及饮食、运动、睡眠、戒烟四大健康行为。她特别提出“8+16”间歇性饮食、彩虹饮食法则（每餐7色食物）及“211餐盘”（50 ...

纳内特 · 桑托罗医生曾在《妇女健康杂志》上的文章中写道：“多数女性的潮热症状会持续一至两年，有些可能会持续十年甚至更久。而还有一小部分女性或许永远无法摆脱潮热（最后一句是我自己的补充）。” ...

文学经典有什么用？在我们这样一个快节奏的人工智能时代，这个问题不仅没有落伍，反而愈发凸显出当下意义，因为它涉及人的尊严、创造性与生命的本真等议题。当代社会，文学尤其是文学经典的阅读，本身就是对人的主体性、主动性的一种调动，类似于经常用脑以防止阿尔茨海默病。人类为算法所驱遣，也未尝不是一种社会性“痴呆 ...

六年前,由医学博士、华山医院心内科副主任医师潘俊杰牵头,“启航新建康博士专家团” (简称“启航团”)正式成立。“启航团”汇聚了上海三甲医院的160余名博士专家及80余名志愿者,他们凭借专业所长,投身帮扶带教、科普推广与基层健康咨询,用无私奉献赢得了社会各界与群众的广泛赞誉。

多年以前，在看《阿甘正传》时，被影片中阿甘奔跑的镜头深深震撼了。 阿甘在不知所措的时候，没有一蹶不振，而是选择随风奔跑。 他尽情地跑啊跑，跑过荒野，跑过麦田，跑过村庄，跑过生命中所有的黯淡和孤寂，跑得酣畅淋漓。 不禁让人感慨，跑步究竟有 ...

在今天的网络文化中，“吃土”早已成为一句广为流传的玩笑用语，用来形容月光族囊中羞涩、无力消费时的自嘲。但很少人知道，“吃土”其实不止存在于玩笑里——在世界的一些角落，有些人真的把泥土送进嘴里，甚至乐此不疲。 这种行为有个学术名词，叫做食土癖 ...

点亮“星标”重要内容不错过欢迎文末分享、点赞、在看三连如果人体突然摄入大剂量的铅的话，那么通常就会通过呕吐和腹泻的方法将其排出体外。但是如果铅以许多小剂量的形式进入人体的话，那么它就会侵入机体并被部分吸收。在这种状况下，如果每天摄入的剂量都很小，那么 ...

张爷爷坐在藤椅上翻看老相册，小孙子指着照片里精神矍铄的百岁老人问道："爷爷，人真的能活到一百岁吗？"老人笑着合上相册："寿命长短不在数字，而在怎么活。"这个寻常的午后对话，恰似一把钥匙，打开了关于生命长度的永恒命题。 一、饮食有节：细胞修复的黄金法则 人体细胞每七年就会完成一次整体更新，而这个过程需要精准的营养供给。日本冲绳作为世界著名长寿之乡，当地居民的饮食结构暗含玄机：他们遵循"八分饱"原则， ...