在此极端高温天气条件下，建议居民采取必要的防护措施：确保饮用充足的水分，尽量待在有空调的房间内，避免阳光直射，并定期检查亲友的状况。高温可能导致中暑等健康问题，尤其是对老年人和小孩等易感人群。请大家务必保持警惕，保护自己和他人的安全。