30岁是NBA球员事业的巅峰时期。在这个阶段，他们已经在联盟中磨练多年，适应了比赛强度和规则，技术达到巅峰，并且心态更加成熟，身体素质没有下滑。此时也是大多数球星收获荣誉的黄金时期。目前在联盟中，有恩比德、西亚卡姆、兰德尔等巨星都已经步入30岁，其中 ...

而在这些30岁的球员中，字母哥毫无疑问是最为强大的存在。作为联盟中备受瞩目的人物和全明星票王，字母哥已经实现了荣耀的巅峰。拥有非凡实力的字母哥稳定的得分能力令人惊叹，他连续三个赛季场均得分超过30分，是历史级别的巅峰存在。他的总得分已达20538分，完全超越了同时期其他球员，呈现无可匹敌的局面。 返回搜狐，查看更多 ...

30岁是NBA球员的巅峰年龄，这个阶段他们在联盟摸爬滚打多年，早已适应了联盟的强度和规则，同时技巧达到巅峰，心态也比较成熟，运动能力也没有下滑。也是大部分巨星收割荣誉的时期，现役球员里，恩比德、字母哥、西亚卡姆、兰德尔等巨星都是30岁的年龄，其中恩比 ...

一名球员在租借期间的出色表现，往往能立刻改变他在转会市场上的地位。巴黎圣日耳曼的前锋兰德尔·科洛·穆阿尼，上个赛季在尤文图斯租借的这半个赛季，就打出了非常高的水平，现在已经成了夏天转会市场上最抢手的球员之一。

7月16日，合唱周在北京举行闭幕演出。整场演出分为“回望、互鉴、世界”三个篇章，200余名中美青少年组成的合唱团在台上演唱了《茉莉花》《今夜无人入眠》《我和你》《天下一家》《友谊地久天长》等多首在东西方耳熟能详的经典曲目，每一首歌都承载着对和平的期盼 ...

稍有遗憾的是，在昔日拉塞尔交易中湖人送出的三个次轮全部打了水漂——芬尼·史密斯加盟火箭、米尔顿被湖人裁掉。 整体来说，斯马特的到来对湖人薄弱的防守端注入新的活力。拆分看： ...

纽卡斯尔联队在正在进行的夏季转会窗口中已经完成了两笔新签约，有传言称，在2025/26赛季之前还会有更多引援。喜鹊军团在上个赛季赢得了联赛杯冠军，结束了他们56年的奖杯荒，也在英超联赛中获得了第五名的 ...

城区是城市文化记忆的重要载体，如何在保护与开发间寻求平衡，成为全球城市共同关注的话题。7月17日，全球8座友城的市长与代表、两位中国山东省内城市市长，通过“世界市长对话・青岛”活动搭建起的全球城市交流的优质平台，分享各自城市在这一领域的宝贵经验与独到做法，为城市间相互学习借鉴提供契机，助力推动历史城区在保护中创新发展，让老城焕发新的生机与活力，为居民和游客创造更美好的生活与旅游体验。 青岛：创新驱 ...