Hülsenfrüchte zählen zu den nährstoffreichsten und vielseitigsten Lebensmitteln. Wir haben für Sie unsere 30 besten Rezepte ...

Eine Kleinigkeit zu Ostern ist immer willkommen! Schenken Sie einen Gutschein für einen online Kochkurs, einen Ernährungsplan ...

Vitaminmangel bei älteren Menschen erhöht das Risiko für gesundheitliche Beschwerden. Eine vitalstoffreiche Ernährung kann diesem Problem entgegenwirken.

1 Standmixer 400 g rote Paprika 1 Apfel 100 g rote Zwiebeln 150 g Rhabarber (netto), frisch oder tiefgekühlt Olivenöl, hitzebeständig 550 ml Gemüsebrühe 1 TL frischer Rosmarin Kristallsalz und Pfeffer ...

Studien belegen, dass das Surfen auf dem Smartphone während der Pause zu mentaler Erschöpfung führt und die Produktivität ...

Artemisia-Annua-Extrakte sind zur innerlichen Einnahme in der EU leider nicht zugelassen. Daher werden entsprechende Produkte als "Raumduft" o. ä. verkauft und dürfen vom Hersteller nicht mit ...

Taurin ist mehr als nur ein Inhaltsstoff in Energy Drinks. Diese Aminosäure stärkt das Herz und steigert die sportliche ...

Sehr geehrtes ZDG-Team, ich habe mit Begeisterung das Buch von Herrn Prof. Dr. Sinclair "Das Ende des Alterns" gelesen. Als Diabetikerin Typ 1 wüsste ich sehr gerne, ob NMN einen negativen Einfluss au ...

Wenn der Speicher sehr niedrig ist, kann der Körper außerdem weniger aktiviertes Vitamin D produzieren. Die Prozesse im Körper laufen also nicht optimal, bis der Spiegel auf einen gesunden Bereich (30 ...

Adaptogene sind pflanzliche Substanzen, die die Stressresistenz verbessern können. Es gibtverschiedene Adaptogene mit ...