El ayuno intermitente, además de ser una estrategia efectiva para perder peso, mejorar la sensibilidad a la insulina y optimizar la energía, también puede ...
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Pero hay algo más, según los datos del estudio Attica, liderado por Stefanos Tyrovolas, del Parc Sanitari Sant Joan de Déu, Fundació Sant Joan de Déu y del Cibersam, y publicado en la revista British ...