La hipertensión es un importante factor de riesgo cardiovascular. Es de las aspectos que tenemos que vigilar más. La ...
Las vitaminas tienen un papel primordial en el funcionamiento del organismo. El cuerpo no las puede fabricar, por eso es necesario obtener las 13 vitaminas que existen a través de la dieta. Hay ...
Que el envejecimiento biológico ocurra de manera acelerada puede deberse al efecto que ciertos tóxicos tienen en nuestras ...
Existen factores modificables de nuestra vida cotidiana que pueden estar haciéndonos envejecer más rápido. Este es el error ...
Se amplían las opciones de hacer frente al tipo de cáncer de mama más extendido. Un nuevo medicamento oral consigue frenar ...
La sensación de hambre es uno de los factores que más afectan a las dietas de adelgazamiento. ¡Estos alimentos te ayudarán a ...
En la nutrición tenemos grandes aliados para ayudarnos a retrasar el envejecimiento de nuestras células. Aunque también hay ...
Una autoestima alta es el motor para tener relaciones más satisfactorias y saber enfrentar mejor los problemas. Una psicóloga ...
Hay varios signos que nos pueden dar pistas de que tenemos la presión arterial alta. Es habitual la sensación de agotamiento ...
Si, tras esperar unos minutos, no puedes evitar el antojo por el dulce, hay algunas estrategias muy sencillas que pueden ayudarte a evitar los picos de glucosa.
Cambiar hábitos para tener una vida más saludable puede costar. El doctor Mario Alongo Puig explica dos sencillos pasos para conseguir que ese cambio sea mucho más sencillo. La clave está en buscarte ...
A veces los hábitos se adelantan a la ciencia. Uno de nuestros alimentos más consumidos en todo el mundo no es tan malo para ...