A menopausa é um marco significativo na vida das mulheres, trazendo consigo mudanças hormonais, físicas e emocionais.

Bicampeã da Maratona de Boston, campeã da Maratona de Nova York de 2023 e vice nesta edição, a queniana Hellen Obiri será uma ...

Uma das provas mais tradicionais da capital paulista, Corrida Sargento Gonzaguinha está na reta final das inscrições para ...

Em comemoração ao primeiro aniversário da Graphpaper Tokyo, a Mizuno, marca reconhecida por alta performance e inovação ...

A World Athletics divulgou o calendário do Indoor Tour, competição em ginásios fechados, que abre o calendário de 2025, no ...

Segundo o Institute of Medicine – IOM, a recomendação de vitamina K para mulheres é de 90 mg/dia e para homens é de 120 ...

Você sabe como introduzir a atenção plena em seu treinamento e melhorar seu desempenho na corrida? Primeiramente, vou te apresentar a Atenção plena (Mindfulness). Ela tem suas raízes na filosofia ...

A Sports Week, temporada de descontos especiais em eventos esportivos do Ticket Sports, começou no dia 22 de novembro e segue até 3 de dezembro, trazendo descontos exclusivos para corredores de todo o ...

O Ticket Sports, maior plataforma de venda de inscrições para eventos esportivos da América Latina, realiza entre os dias 22 de novembro e 3 de dezembro a Sports Week. Com descontos de até 30% em ...

A etapa de Vitória do Circuito de Corridas Caixa/Brazil Run Series 2024 será disputada dia 8 de dezembro e, além de treinar para completar 5km ou 10km, é preciso correr para não deixar a inscrição ...

Raquel Campos é nutricionista com vasta experiência em nutrição esportiva e clínica, especialmente para atletas de endurance, triatletas e corredores. Mestre em Ciências pela UNIFESP, possui ...

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