Vitamin B12 ist ein essenzielles Vitamin, das unser Körper benötigt, um rote Blutkörperchen zu bilden und unser Nervensystem zu unterstützen. Nicht nur Menschen, die sich vegan ernähren ...

Die Versorgung mit Vitamin B12 kann über die Blutwerte geprüft werden. Zur Bestimmung gibt es verschiedene Marker. Wie hoch ...

Insbesondere Vegetarier und Veganer weisen oft einen Vitamin-B12-Mangel auf, da sich dieses Vitamin in den größten Mengen in tierischen Produkten wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodulkten ...

Ich bin der Meinung, dass unser Vitamin B12-Vergleich besonders nützlich ist für Vegetarier und Veganer. Nele B. Lektor Durch meine Tätigkeit als Lektorin trage ich dazu bei, Texte strukturiert ...

Analoga Analoga werden auch Pseudo-Vitamin-B12 genannt. Hierbei handelt es sich um Verbindungen, die ähnlich wie das Vitamin B12 aufgebaut sind (ohne dessen positive Wirkungen zu haben) und daher die ...

Ein Vitamin-B12-Defizit kann lange Jahre ohne Symptomatik bleiben, was daran liegt, dass die körpereigenen Vorräte sehr lange ausreichen. In der Leber und der Muskulatur eines Erwachsenen sind um die ...

Öko-Test wollte wissen, was gängige Vitamin-B12-Präparate taugen und hat 29 von ihnen untersucht. Darunter 3 rezeptfreie sowie apothekenpflichtige und ein frei verkäufliches traditionelles ...

Frankfurt/Main - Vitamin B12 ist wichtig für verschiedene Zellfunktionen und das Nervensystem. Eigentlich sind die Menschen hierzulande damit gut versorgt, doch die Aufnahme kann beeinträchtigt ...

Vitamin-B12-Mangel kann schwerwiegende Folgen wie Nervenschäden und Blutarmut mit sich bringen. Durch die richtige Ernährung lässt sich vorbeugen. In Deutschland sind viele Menschen – etwa jeder ...

Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essentielles Vitamin, das zahlreiche Funktionen im Körper unterstützt. Es ...

Warum sollte man sich mit Ernährung befassen? Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und durch welche Ernährungsweisen kann man das Leben um über eine Dekade verlängern? Diese und viele weitere Fragen ...