汤姆·布雷迪（Tom Brady）和吉赛尔·邦辰（Gisele Bündchen）这对曾经的明星夫妻一直备受瞩目，但他们的婚姻在2022年就画上了句号，此后两人的生活轨迹也各自展开。 据外媒11月26日透露，今年的感恩节，这对昔日夫妻不会一同庆祝了。

如何在面对分手和新关系时，找到平衡点是一门学问。首先，当你意识到自己需要重新开始时，给自己一些空间和时间去适应这一转变。其次，可以通过与亲友交流，分享自己的感受，来减轻孤独感。最后，接受新挑战，投入到自己热爱的事业或兴趣中，不仅能提升自我价值感，还能加快自我恢复的过程。