我们经常听到一种说法——晚餐应当吃得早一点、清淡一点，这样更健康。而一项最新研究为这一说法提供了科学依据。近日，哥伦比亚大学欧文医学中心的研究人员在 Nutrition & Diabetes 期刊发表了题为：Late eating is ...