原标题：列车因故停运约3小时乘客砸窗透气 广铁长沙客运段回应 中新网7月5日电 据广铁长沙客运段微博消息，7月5日，广铁长沙客运段发布关于K1373次客车滞留东孝站的情况说明。 7月2日20时28分许，金温地方铁路公司一货物列车在金华市境内沪昆线东孝站停车不及，侵入下行正线，致广铁长沙客运 ...

午后的阳光透过窗帘洒进来，困意像潮水般涌上眼皮时，你是选择强撑精神还是坦然躺下？别小看这短短20分钟的闭眼时间，它可是被现代医学验证的"健康充电宝"。特别是对银发族来说，规律午睡带来的好处，可能比吃保健品更实在。

1.一篇刊载于《糖尿病护理》杂志的研究报告揭示，当一个人的每晚摄取食量与其真实进入休眠状态之间的时间差超出了四小时时，这样的现象对于维持一个血糖在一个安全且稳定水平是非常有益的。这样的观点显著地与过去大家认为晚餐能带来身心盛宴的传统看法有着天壤之别。