中部地区2025城镇韧性演习，今天下午1时30分至2时採有预警、分区异时段方式，实施30分钟警报传递与发放、人车疏散、交通管制等演练。

晚上10点后，健身房里挤满了人，个个满头大汗，跑步机嗡嗡作响。忙碌了一天的上班族，拖着疲惫的身体，硬着头皮来运动，只为给健康“补课”。可这深夜的挥汗如雨，真能让身体更强壮，还是在悄悄透支健康？

《以美之名》中，有句台词很戳人： “40岁挺好的，有经验有阅历，我们可以在一件事情上，选择要与不要，多自由！” 但现实中，40岁常被视作人生的“危机关卡”： 有人自叹老了，有人迷失自我，更有人求职无门。 40岁仿佛成了人生的 ...