今天是夏季的最后一个节气——大暑。此时正值三伏天，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，具有高温酷热、湿热交蒸的气候特征。中医认为，此时养生要顺应夏季阳气升发与心神活跃的自然规律，借天时之力调理身心，依据不同年龄段的体质特性，量身定制养护方案。在这个时节怎样养生？湖南中医药大学第一附属医院重症医学科主任 ...

大暑时节，虽然酷热难耐，但只要我们顺应天时，从饮食起居、运动锻炼、精神调养和疾病预防等方面入手，利于抵御暑邪和湿邪的侵袭，安然度过这个炎热的季节。愿大家在大暑时节，保持健康，享受夏日的美好时光！ 返回搜狐，查看更多 ...

大暑节气SUMMER 2025 ...

大暑的起居可顺应“夜卧早起”的原则，但需保证充足睡眠，避免熬夜耗伤阴津。中午11点至13点（心经当令）小憩20-40分钟，有助于养心安神，恢复体力。大暑节气要避阳暑还要防阴暑，避免在烈日下（尤其上午10点至下午16点）长时间活动或高强度劳作，外出务必 ...

婆婆却随口一答，又满脸歉意地说：肖默啊，今天妈起晚了，市场的新鲜牛肉都卖完了，我看鲈鱼和草鱼很新鲜，就想着先将就吃一餐，明天我再给你买牛肉吃。

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近日，仙营街道谢营社区都市花园网格室开展了“关爱失能老人，传递网格温情”走访慰问活动，为辖区内失能老人送去关怀与温暖，让他们在日常生活中感受到社区大家庭的贴心守护。

在小李看来，很多年轻人因为学习或者工作背井离乡去到大城市后，和家里的关系逐渐疏远，“虽然平时会打电话联系，假期也会回家，但是因为生活上没有了交集，所以和他们也没有共同话题，反倒是从老家回到上海之后，和同事有很多话题可以聊。自己也会意识到，和家人的感情变淡了。最近我也在想，究竟是太久不在父母身边，亏欠他们太多，还是因为社会发展太快，老人们跟不上年轻人的生活节奏。父母在大城市找不到工作，年轻人也回不去 ...

父母待岗，亲情上岸 ...