（人民日报健康客户端记者 赵萌萌 ...

鲍鱼做法很多，最近独爱葱油鲍鱼片，主要是简单易做还好吃，对于夏天来说也是道较清爽的菜。 葱油鲍鱼片用料 鲍鱼 5-7只 香葱 1根 酱油 1勺 花生油 1勺 盐 1-3克 黄瓜 半根 葱油鲍鱼片的做法 ...

在校园中，不少 女大学生 都有这样的困扰。她们体型偏瘦、爱喝冷饮、晚睡熬夜、运动不足，日积月累，就容易形成中医所说的**“阳虚夹瘀”或“寒凝血滞”体质**。

生活中，食补是调养气血的关键步骤之一。单一食物虽然好，但合理搭配后，往往能发挥“1+1>2”的效果。今天分享8种稍微冷门的单一食物，搭配吃更利于调经养气，缓解手脚冰凉的困扰。

定坤丹成分以滋补气血、疏肝解郁、调经止痛的中药为主，主要包括：人参、鹿茸、熟地黄、当归、白芍、三七、川芎、桃仁、红花、柴胡、香附、乌药、白术、茯苓、甘草等。

近期学习、工作压力大月经突然就不来了；近期受凉、冷饮吃多了以后痛经严重，你这是月经不调了。压力过大长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，干扰激素分泌，导致月经周期紊乱、月经量改变。比如职场女性面临工作上的竞争和任务压力，学生面 ...

在临朐，文化书院不仅是居民的“精神家园”，更成为了中医服务的“前沿阵地”。龙泉文化书院创新打破文化与医疗的场地界限，将中医服务嵌入书院空间。把书院活动室改造成中医诊室，配备了推拿床、理疗仪、艾灸等设备。“居民在二楼参加完书画、舞蹈等活动，转身就能做个 ...

黄刺玫不仅是优质的园林绿化植物，其长至成熟的果实，还可直接食用或加工成鲜美的果酱。至于该株的花朵部分，它们的功效有二，分别是提炼芳香油、保健。其中，从中医的角度看，黄刺玫的花朵和果实，均能调经健脾、理气活血，有益于人们的身体健康。

夏季养脾非常关键，在中医理论中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。 而要想祛除疾病，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液保持一种快速周流的状态。没有淤血的堆积，身体就不会生病。所以，健脾就显得尤为重要。 如何健脾 ...

米内网零售数据库最新数据显示，2025年5月中国实体药店零售规模（药品+非药）为501亿元，较上月增加了4个亿，与去年同期相比仍有1.5%的跌幅，较上月1.7%的跌幅略有收窄。以上数据说明市场整体仍处于低迷状态，但下滑趋势得到了一定程度的缓解，消费环 ...

贾丽副主任医师表示，多囊卵巢综合征是育龄女性常见的内分泌疾病，但通过规范诊疗（如调整生活方式、药物调经、抗炎治疗及个性化促排），多数患者可实现自然妊娠。“金女士的成功案例再次证明，早发现、早干预、坚持规范治疗是关键。”目前，金女士已进入稳定的孕期，贾 ...

植物黄刺玫的日常养护 今天的话呢，小编为大家带来的是一种，叫做黄刺玫的植物。 一、概览。