（人民日报健康客户端记者 赵萌萌 ...

鲍鱼做法很多，最近独爱葱油鲍鱼片，主要是简单易做还好吃，对于夏天来说也是道较清爽的菜。 葱油鲍鱼片用料 鲍鱼 5-7只 香葱 1根 酱油 1勺 花生油 1勺 盐 1-3克 黄瓜 半根 葱油鲍鱼片的做法 ...

大家好，我是老刘，医生刘晓帅。 步入中老年，最怕的不是皱纹白发，而是血管堵了、三高失控、行动不便、气色衰老。但老刘接诊中发现，那些“老得慢”、身体轻盈、思路清晰的长者，大多有个共同习惯——常吃“豆类”食物，尤其是黄豆及其制品。 中医讲：“药补不如食补 ...

定坤丹成分以滋补气血、疏肝解郁、调经止痛的中药为主，主要包括：人参、鹿茸、熟地黄、当归、白芍、三七、川芎、桃仁、红花、柴胡、香附、乌药、白术、茯苓、甘草等。

在炎炎夏日，许多人都恨不得天天躲在空调房里，但你有没有发现，有些人即便是三伏天，也总喊冷，甚至在空调房待一会儿就觉得不适，或者稍微吃点冷饮就腹痛腹泻。这样的情况，其实很可能是典型的“阳虚体质”。今天我们就来聊聊阳虚体质的成因、表现以及如何利用三伏天来补足阳气，让身体更健康。