三伏天来了，热得让人直冒汗！7月20日正式入伏，这是一年中最热的日子，太阳火辣辣地烤着大地，感觉整个人都要被晒化了。咱们得学会照顾自己，尤其在吃喝上得悠着点，别一热就猛灌冰镇饮料，身体可受不了。