夏天一到，胃口就像被热浪偷走，饭吃不下，人也蔫儿了。尤其是中老年人，稍微出点汗，就头晕眼花，腿脚没劲。医生说了，夏天吃对东西，比吹空调还管用，能让身体舒舒服服过夏天。 ...

老人住城里天天无精打采，回乡下后精神百倍生龙活虎 ...

早餐吃得好，一整天都精神！有数据说，每天吃早餐的人，幸福感比不吃早餐的人高出不少。芝士云朵蛋就是一道简单又好吃的早餐，做法不复杂，味道却让人满足，连小孩都爱吃。

早上跑步一身轻，晚上健身压力清！到底啥时候锻炼最好？这个话题最近在网上吵得火热。有人说早上运动能让人一天都精神抖擞，有人觉得晚上挥汗如雨更能甩掉一天的疲惫。别急，今天咱就用最接地气的语言，把早上和晚上锻炼的那些优缺点掰扯清楚，帮你找到最适合自己的时间 ...

为了激发潜意识的“阅读动机”，我们可以采用三种心理锚点植入法：首先是身份植入法，常常告诉孩子“你是个爱读书的小孩，书总能激发你的好奇心”，这会悄悄植入“我是爱读书的人”的自我认知；其次是情绪锚定法，在孩子读完一本书后，给予他们一个小奖励或温暖的拥抱，潜意识会将“读书=被爱”的感觉联系在一起；最后，故事引导法，通过讲述一些“读书改变命运”的真实故事，让孩子感受到阅读的力量，而不是简单的说教。

早上起床，肚子咕咕叫，想吃点啥能快速填饱肚子又好吃？香菇煎饺！这玩意儿外皮酥脆，内馅鲜嫩，一口下去，香气扑鼻，瞬间让人精神百倍。这道家常小吃，做法简单，味道却能秒杀一堆早餐选择，难怪老少都爱它。

在天气变暖，温度慢慢升高以后，仙客来会逐渐出现叶子发黄枯萎的现象。叶子逐渐枯萎直到变得光秃秃的，只剩下盆土和里面的种根。这个时候一些花友会以为仙客来死亡而把它扔掉，其实它只是正常的休眠，种根在天气凉爽的时候还是可以继续发芽开花的。

七岁姐姐带五岁妹妹乘飞机，贵阳飞往温州全程照料。网友：小小年纪好勇敢 ...