生活中，我们常常会遇到这样一种尴尬的情况：一顿美味的晚餐后，肚子却像一个充气的气球，胀得难受，甚至连坐着都觉得不舒服。这样的经历让很多人苦恼，尤其是家长们，看到孩子吃得满脸幸福，结果却是肚子鼓鼓的，真是让人心疼。那么，肚子里的气到底是怎么回事？我们又该如何应对这种小尴尬呢？ 首先，来看看胀气的成因。胀气是指肠道内气体的积聚，可能是由于吃得太快、咀嚼不充分、喝碳酸饮料，甚至是一些特定食物的消化不良（ ...

日常生活中，我们总能听到小朋友或者家人抱怨：“我肚子好胀！”、“今天吃的东西怎么都消化不掉！”这些声音常常让我们感到疑惑，难道是吃错东西了？还是肚子里藏了个小气球？其实，胀气和积食是许多人都会遇到的问题，尤其是在快节奏的生活中，饮食不规律、压力过大，肠胃就像被按下了暂停键，产生了“抗议”。

当宝宝出现这些情况试试四缝穴。积食腹胀：舌苔厚腻、口气酸臭、大便干结；反复生病：感冒咳嗽迁延不愈、免疫力低下；发育迟缓：挑食厌食、面黄肌瘦、身高体重不达标；情绪问题：夜间哭闹、烦躁不安。

孩子反复积食，多给吃3物，化积强脾身体壮 ...

一脚踏入大暑，“上蒸下煮” 模式直接拉满 中医说 “顺时养生”，这个节气吃对喝对太重要，稍不注意就被暑湿缠上，牢记这 6 吃 6 不吃，清爽过夏天～ 该多吃的 6 样 “养生宝” ...

点击上方“蓝字微信名”可以订阅哦！积食可以说是大名鼎鼎的，是导致很多小儿常见病的一个重要的病因。积食本身是一个病因，临床的表现可以是各种各样的，比如说呕吐、腹泻、便秘、腹痛，睡眠不安，还可能继发出现发烧、咳嗽，咽喉炎等等。孩子吃完东西之后，需要磨碎、 ...

当发现小朋友有体温升高、头晕恶心、心跳加快、萎靡不振等状况时，就要考虑中暑的可能性。“可以选择用凉毛巾擦拭小朋友身体，或往孩子身上喷一些凉水降温。”陈冠儒说，这种方法能够通过蒸发带走热量，迅速降低体温。此外，还可使用冰袋敷在头部、颈部等血管丰富的部位，帮助其散热。

宝宝出现这4个症状暗示积食已经很严重了，父母万万要留心如今人们的生活水平提高了，再也不愁吃不上饭了，即使是猪肉价格，居高 ...

南瓜这东西，真是孩子积食的“救星”！不少家长一看到孩子吃不下饭、肚子胀得鼓鼓的，就急着给孩子塞健胃消食片。其实，家里厨房里就有个好帮手——南瓜。南瓜不光好吃，还能帮孩子舒舒服服地消化食物，妈妈们可得记住了！

这是魏小玲和登登相识的第三天。作为中医科小儿推拿护士，每天面对哭闹不止的小患者是常事。登登是因为积食导致胃肠型感冒伴发热，医生建议连续推拿配合中药调理治疗。记得第一次见面时，登登蜷缩在妈妈怀里，哭得满脸通红，小手紧紧攥着妈妈的衣角。

误区二：夏天只能清淡饮食。夏季食养应以清补为主，在清热解暑的同时益气生津，可适当食用绿豆汤、扁豆粥、荷叶粥等；还应顺应时令，适当多食当季果蔬；并非绝对不能吃辛辣食物，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，进食葱姜、大蒜、紫苏等辛散之品，可以温中散寒。

4岁娃吃燕窝虫草2年瘦成皮包骨！医生：积食严重致生长激素减少 ...