中医认为，柑橘类水果所具有的芳香可化湿、开窍，醒脑提神。当你不想吃东西时，闻闻橙子、柠檬的清香，也能有所缓解。沁人心脾的果香味还有镇静安神的作用。

腿上爬满"小蚯蚓"的尴尬，很多久站族都深有体会。但你可能想不到，那些看似放松的日常习惯，正在悄悄给静脉"加压"。静脉曲张不只是美容问题，放任不管可能引发皮肤溃烂甚至血栓。今天就来揪出那些被忽视的"隐形推手"。一、静脉曲张的真正元凶1、跷二郎腿的甜蜜陷 ...

你一般多久洗一次头发。有人觉得，应该每天洗头，不然容易头油。2021年，医学期刊《皮肤附属物紊乱》上发表了一篇关于《洗发水洗涤频率对头皮和头发状况的影响》的研究，发现每天洗头与7天不洗头相比，洗得越多，头皮的瘙痒越少，并且发质不会受到明显损伤 ...