修养之于心地，犹如食物之于身体。 欧阳修曾言： “君子之修身也，内正其身，外正其容。” 也就是说，一个人最高级的的修养，就是从内到外做好自我管理。 小到处理事情的情绪，大到对待外界的看法。 只有从根上把握住心的方向，才能处理好与自己的关 ...