1. 哈马比4场比赛连胜，状态极佳。 2. 本赛季联赛哈马比3主场连续获胜，表现极佳 3. 哈马比10场正赛场均失球小于1球，其中6场零封对手。 4. 哈马比本赛季联赛15场进26球，是联赛进球数第3多的球队。 5.

（巴黎16日综合电）2025年环法脚车长途赛经过10个赛段争夺后暂告一段落。效力荷兰帝斯曼车队的苏格兰年轻车手奥斯卡.翁利在首周表现出色，他在前10个赛段总成绩排第7位。这名22岁的车手在第7赛段获得季军，第4赛段获第4名，与阿联酋航空车队的卫冕总冠 ...

欧洲10天热死2000多人，这三个指标比纯高温更致命 湿球温度成关键！刚过去的6月和7月初，欧洲西部和南部经历了两波强烈热浪冲击，多个国家的地表温度超过40°C。葡萄牙中南部城镇莫拉6月29日的气温达到了46.6°C，创下该国有记录以来的6月最高气温 ...

据爆料，荣耀Magic8 Pro将采用6.71英寸屏幕， 支持3D人脸识别和3D超声波屏幕指纹，搭载高通骁龙8 Elite 2旗舰芯片。

中国队此前东亚杯9次对阵韩国队，战绩为1胜3平5负，处于劣势。比赛开场仅8分钟，韩国队李东炅禁区外打出一脚世界波，帮助韩国队1比0领先。朱玟奎之后的头球破门，让韩国队上半场取得2比0的优势。尽管从18强赛饱受诟病的单后腰变为双后腰，国足后防线依旧不牢固，吾米提江和朱辰杰的双后腰多次被韩国队打穿。对手稍一提速，就打乱了中国队的阵型。

在意乙赛场上，皮波就是最顶级的主帅：2025年5月4日，因扎吉率领比萨，时隔34年重返顶级联赛。 尽管他的球队做客巴里0比1败北，但由于排名第三的斯佩齐亚在同时进行的比赛中也客负雷吉亚纳，领先斯佩齐亚9分的比萨依然提前两轮确保了升级资格。

其实，有一种动作比深蹲燃脂效率高出3倍，它就是被称为"脂肪杀手"的波比跳。 波比跳（Burpee）这个看似简单的动作，能在30秒内让你心率飙升，是HIIT训练中的王牌动作。

波比跳需要核心肌群全程参与，以保持身体稳定。 每天100个波比跳，相当于做了100次核心强化训练，能有效改善驼背、骨盆前倾等问题，让你的体态更挺拔。 5.情绪更稳定，压力减轻 高强度运动能刺激大脑释放内啡肽，这是一种天然的抗抑郁物质。