在绝大多数跑者的训练理念中，跑量的累积是衡量训练质量和预估比赛状态的重要标准，不少跑者甚至对月跑量和周跑量会逐渐产生一种“依赖”的情绪——如果月跑量不够高，对于自己的比赛状态就会有各种担心。

航班计划分两阶段执行。第一阶段从8月7日至8月30日，每周二、四、六执飞：南昌-新加坡航班MU7339，08:00起飞，13:00抵达；新加坡-南昌航班MU7340，14:00起飞，19:00抵达。

一项最新研究显示，澳洲宠物主人每周要多支付高达270澳元——也就是每年超过1.4 万澳元——才能让自家的毛孩子留在家里。 Budget Pet Products分析了全国20个城市的17,000多份出租房源，揭示了哪些地 ...

前段时间，我的状态特别不好，每天早上醒来，感觉后背像是压了一块大石头，动都不想动。到了下午，眼皮就开始打架，喝两杯咖啡都没用，整个人烦躁得不行，一点点小事就想发火。有一天，我跟婆婆随口说了两句，没想到她第二天就拎着一袋子菜上门了。她把东西放下就说：“ ...

固伤玩家的提升方向，这几个地方都能提高敏捷属性； 谁在这里放糖了，总是刷好几个知了，蹲这里抢准没事； 群雄投票给牌子了，让群雄大佬给你打工； 建邺城玩家180小时不下线，每周休息两小时，电脑都废了。 谁在这里放糖了，总是刷好几个知了，蹲这里抢准没事 ...

有个女子啊，一到周末那可真是彻底放飞自我了。这两天啊，她就跟那被床“黏住”了似的，天天睡懒觉。那睡姿，估计能摆出各种奇形怪状，反正就是不想起。

鸡蛋这东西，家家户户厨房里都少不了。简单一煮，香喷喷的早餐就有了。最近，美国有份研究火了，说每周吃1到6个鸡蛋，能让心血管疾病的风险低不少，还能帮着活得更长久。这消息一出，鸡蛋又成了话题王，谁不喜欢既好吃又养生的东西呢？

本期节目主要内容： 眼下，各地不少销售场所推出宣称能防摔和辅助学步的学步鞋，学步鞋定价远超普通童鞋。在不少销售人员的口中，这类学步鞋还有利于孩子的足部发育，并且能够帮助孩子养成正确步态，然而专家表示目前医学无法验证学步鞋相关功能。 （《每周质量报告》 ...

其中，6角和6元餐饮优惠是让持有储蓄银行卡的顾客，在老曾记、面包物语、Toast Box、Polar Puffs & Cakes、肯德基等餐饮店享有折扣优惠，有效期至9月30日。 多项社区活动包括每周五傍晚，在滨海湾提供免费日落航游（Sunset ...

网络平台数据显示，截至12日13时51分，2025年暑期档总票房（含预售）突破30亿。作为每年暑期档的生力军类型，今年的动画电影尤其热闹，几乎每周都会有新片上映，目前已有约20部中外动画电影定档。

特朗普近期频频向美联储主席鲍威尔施压，要求迅速减息刺激经济，沃勒的这番言论正是在此背景下发表。鲍威尔则强调美联储独立于白宫，并为审慎决策辩护，认为决策者需要时间评估特朗普关税政策的全面影响。

根据外媒Gamesradar的消息称，Valve的联合创始人加布·纽维尔（G胖）近日在接受采访时，谈到了自己的日常生活。他表示，自己每周七天都在工作，并且会经常潜水和锻炼。 “我起床，工作，潜水，然后继续工作，”G胖表示，“我要么再潜水一次，要么去健身房锻炼。我住在船上，所以我会和船上的每个人一起玩。然后我就去工作。” ...