脱离思维：当人们“想太多”时，他们通常过度沉浸在不想要的想法中。而最有效的应对方法是“脱离”这些思维。通过正念接纳的方式，观察这些不想要的想法，而不去对它们进行评判。另一种方式是将注意力转移到其他事物或活动上，而不是继续纠结于那些强迫自己去理解或解决 ...

【新闻随笔】 作者：李嘉欣（中国科技馆助理研究员） 孟夏时节，万物并秀，一场别开生面的科普游园会在北京陶然亭公园悄然拉开帷幕。 30余家公园与科普基地联袂登场，推出“昆虫旅馆”生态探秘、园林科技成果展等百余项活动。

南开新闻网讯（通讯员陈宗强）近日，天津市科普基地评估结果公布，南开大学物理科普基地获评优秀。 南开大学物理科普基地于2018年被认定为天津市科普基地。基地充分利用物理学科优势，通过展厅提升改造与实验展品的不断创新，加强科普传播力。展厅内陈列着100余种大学物理仪器，既满足 ...

据外媒8日报道，杰西卡·阿尔芭与丈夫卡什·沃伦分居，正在办理离婚手续，将结束近17年的婚姻。据悉，俩人2004年在《神奇四侠》片场相识，杰西卡是这部电影的主演，而卡什则担任导演助理，2007年订婚，2008年举行婚礼，共育有3个孩子。

近日，“健康中国 医者先行”2024 年度“爱卫新征程 健康中国行”（四川站）健康科普进基层主题活动在四川省人民医院举行。活动聚焦提升基层科普能力，更好发挥医生作用，让健康知识惠及更多人。

健全评价激励机制 激发科普人员活力“科技创新、科学普及是实现创新发展的两翼，要把科学普及放在与科技创新同等重要的位置”为我国新时代科普工作指明了发展方向。然而，长期以来，“做科普是不务正业”“做不好科研才去做科普”“做科普是为了出风头”等声音仍然困扰着不少科普人员 ...

TOP 4 “九层妖塔”的邻居竟然是他！ TOP 5 为大象“找对象”总共分几步？ TOP 6 金条原来是这样制造出来的 TOP 7 不疼≠没事！莫让肝病变成癌 TOP 8 盘点诺坎普球场五大经典对决 TOP 9 揭秘千年壁画的“重生”之路 ...

据守望好莱坞报道，近日，杰西卡·阿尔巴分享和小罗伯特·唐尼新合照，多元宇宙的隐形女和毁灭博士联动了。 杰西卡·阿尔巴在2005年的《神奇四侠》中饰演“隐形女”苏•斯通（Sue Storm）；获得第15届MTV电影奖最性感表演等奖项。 今年7月，小罗伯特·唐尼正式宣布回归《复仇者联盟5》，饰演漫威 ...

本期节目主要内容： 每年九月的第三个公休日，是我国法定的全国科普日。2024年全国科普日主题是“提升全民科学素质，协力建设科技强国”。中国科学技术馆是科普工作的主阵地之一，这里推出了筑梦星球、科普情景剧等形式多样的科普活动。（《焦点访谈》 20240923 科学筑梦 科普筑基） ...

在肉鸽活动中可以吃到一堆藏品，如果面板上去了甚至可以直接带2技能当输出用，冲锋枪4000连发，相当离谱。只要你玩肉鸽重辅队，DJ杰西卡的存在 ...

（纽约综合电）东道主球员杰西卡·佩古拉（Jessica Pegula）在新加坡时间星期五（9月6日）举行的美国网球公开赛女单半决赛上演了惊人逆转，以1比6、6比4、6比2击败捷克女将卡罗利娜·穆霍娃（Karolina Muchova），闯入她的首个大满贯决赛，将与白罗斯名将阿丽娜·萨巴伦卡（Aryna Sabalenka）争冠。