大暑已至，天气炎热，许多人是坐着不动都会出汗。德叔建议，夏季户外工作或出汗较多的人群要注意补气养阴，可用西洋参10克、陈皮3克来煮水代茶饮。像王先生这类气虚的人群，此时要适当降低运动强度，减少出汗量，平时可以在室内做做温阳补气：踮脚尖（反复抬起脚后跟），搓热双手按摩后腰肾俞穴，屈膝站桩（双手抱球状静立），配合腹式呼吸（吸气鼓腹、呼气收腹）。每日坚持练习，动作舒缓，呼吸深长。运动后还可按揉阴陵泉穴、 ...

据法媒7月21日报道，在巴基斯坦南部信德省，一头前腿被地主砍断的年轻骆驼卡米首次装上假肢行走，这一幕让照顾它的人感动不已。 “看到它装着假肢走路，我忍不住哭了。梦想成真了。”周六，卡拉奇一家动物收容所的负责人希玛·汗向媒体表示。 兽医巴巴尔·侯赛因称 ...

国际米兰近期在转会市场的动向引发了广泛关注。根据意大利足球转会专家的分析，俱乐部正在集中精力推进两项关键引援：锋线球员卢克曼和后防球员莱奥尼，这一战略被业内称为"双L计划"。与此同时，为平衡财政收支，俱乐部也在筹划多项球员出售交易。

在窦店镇京南嘉园社区，26栋居民楼、5栋商业楼、107个单元门、1373户家庭、近5000名居民共同生活在这里。这个曾获房山区“五好社区党组织”称号的社区里，有位被居民们亲切称为“老唐”的志愿者唐国庭。多年来，他坚持为居民义务磨刀，用最朴实的行动温暖 ...

以目前意大利各球市专家和各媒体的介绍来看，由于国米资金有限，不可能每个位置都引进高价名将，只能“好钢用在刀刃上”。而这个“刀刃”，大概率不会是后腰位。 近期意大利、德国媒体介绍：国米先后排除了引进亚特兰大的埃德森、拜仁慕尼黑的帕尔希尼亚的可能。原因当然是：两人都不便宜，国米钱不凑手。

美国俄勒冈州一名父亲于15日开车载女儿至幼儿园上课时，在校门口遭到海关执法局（ICE）拦住，ICE执法人员当场直接敲破车窗，将该名父亲拘留，引起家长们议论。 据《美联社》报导，38岁的伊朗移民汗巴巴扎德（Mahdi ...

直播吧7月20日讯 据《米兰体育报》报道，费内巴切有意恰尔汗奥卢，而国米将扎卡视为替代人选。恰尔汗奥 ...

北京时间7月15日，意大利媒体FCINTER1908发布了马特拉齐在国米总部附近被记者采访的视频，面对镜头马特拉齐表示，因扎吉的离开令人惊讶，但齐沃是国米主帅的最佳人选。 鉴于诸多变化，你期待怎样的意甲联赛？