那么，左旋肉碱和黑咖啡的组合究竟能带来怎样的效果呢？一些研究显示，参与者在搭配左旋肉碱和黑咖啡的减肥计划中，平均减重可达5-10公斤，且体脂率明显下降。更重要的是，这种减肥方式不会让你感到饥饿，能够更好地坚持下来。

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