炎炎夏日里，不少患者在服药时可能会无意间同时食用某些水果或饮品。但这几个搭配千万别试！轻则药效作废，重则危及生命！ 01布洛芬+咖啡/果汁：胃黏膜「炸锅」警告！ ✅ 错误操作：吃布洛芬时喝冰美式/鲜橙汁 ...

茼蒿这种自带"香水味"的青菜，最近悄悄登上了养生食材榜！有人爱它特殊的香气，也有人被它的味道劝退。但你可能不知道，这看似普通的绿叶菜里藏着不少养生门道，吃对了是宝，吃错了可能闹心。一、茼蒿的3个隐藏技能1、天然助眠剂茼蒿含有的特殊芳香物质能舒缓神经， ...

空心菜大量上市！这抹翠绿是夏日餐桌的常客，脆嫩爽口的特性让它成为凉拌菜的首选。不过，这种看似人畜无害的蔬菜，其实藏着不少健康密码。今天我们就来聊聊空心菜的"两面性"——它既是营养宝库，也可能是某些人的健康隐患。一、空心菜的4大营养优势1、补铁小能手每 ...

骨质疏松是一种骨骼变薄、变弱，容易导致骨折的疾病，尤其在中老年人群中较为常见。今天我们来盘点一下抗骨质疏松的药物 [1,2] 。 作用机制： 钙是构成骨骼的主要成分，补充钙剂有助于维持骨量，减缓骨丢失。