不論男女，很多人上健身房的運動裝都比較貼身。就有男網友表示，在健身房常看到穿得比較露的妹子，像是露一大片美背或事業線的小背心。他覺得對方就是有自信，但身為男生，到底該不該「欣賞」？本能會不自覺偷瞄，可又怕被當變態，「訓練超級容易分心的啦！」好奇女生在 ...

不少人健身時，會嶄露好身材，小心招來色狼！一名妹子透露，某次運動到一半，聽到後方教練脫口一句「好想上她！」甚至之前還說過，其他女生脫褲後肚子超大，「應該比較乾吧...」不雅的言語讓原PO難以接受，於是向館方申訴，殊不知該位教練到處澄清「她長那麼醜我怎 ...

台灣環境溼度高，不時會有民眾發現家中角落長出菌菇，不過這次被發現的菇奇妙地生長在「 沐浴 乳」內，看似空靈夢幻的造型，卻讓網友嚇到不敢洗澡，直呼「怎麼活下去的？」 ...

先前受到疫情的影響，許多人開始嘗試登山健行等戶外運動。國民健康署表示，隨處可見的公園，有許多體健設備，只要會使用的話，公園就如同一座小型的健身房，更列出公園運動的6大優點：簡單好操作、環境安全、就地取材、戶外空間空曠、呼吸新鮮空氣、接觸大自然擁有好心 ...

「行動健身房巡迴車」由高雄市政府運動發展局、財團法人張姚宏影社會福利慈善事業基金會共同打造。運動發展局長侯尊堯表示，高雄市65歲以上長者目前已超過54萬人，占全市總人口數近20%，照顧長輩健康刻不容緩。高雄目前已規劃設置14座運動中心，其中鳳山、苓雅 ...

反共網紅八炯在《關我什麼事》中表示，「我從來沒有說鍾明軒收錢，我從來沒有說過，我先跟大家講這個叫做中南海聽床師，館長多讀書，你對中國一點研究都沒有就出來在那邊說三道四，我不吃你這套。」館長今則在直播中回應：「我什麼都沒有，我就沒念書，我敢得罪政府你敢 ...

律師黃柏榮：「如果已經經過工務機關檢查，不合格噪音的標準，仍然把這個事情發上網路公審，來暗指說他人違反噪音、影響他人的名譽的話，恐怕構成加重毀謗罪，最重可處2年以下有期徒刑。」 ...

桃園中壢有健身房，被附近住戶指控，打沙包的聲響非常大，甚至超過法定標準的70分貝，直呼整間房子都在震動，還以為是地震，雖然業者表示，從晚間九點會暫停打沙包，但住戶不滿其他時間，噪音還是很多，讓他們很困擾。對此，業者回應，都有積極溝通並處理，會減少打沙 ...

台北市某健身房發生性騷擾案件，一名男大生阿德（化名）在使用器材時，遭男教練小偉（化名）伸手觸碰背部並輕佻稱「你好可愛」，阿德提起刑事附帶民事訴訟，台北地院近日作出判決，認定小偉行為已構成性騷擾，應賠償3萬元。可上訴。

隨著年齡的增長，我們都會開始面臨各種身體機能衰退的挑戰，其中最為明顯的就是肌肉量的減少與體能的下降。有間桃園中壢健身房《養G場肌力體能工作室》就專門針對中老年以上的銀髮族群，提供量身打造的專業肌力訓練課程，無論哪個年紀都可以維持健康、延緩老化，即使年 ...

當你在不安全或可能會滑倒的地面上運動時，堅持穿鞋訓練是有必要的，因為鞋子可以保護你的腳，避免不必要的傷害。當然，你也可以選擇穿五指運動鞋，而不是完全赤腳訓練。這樣，你既可以獲得增強足部力量的所有好處，又不必承擔不必要的風險。

▲周杰倫日前舉辦「嘉年華」巡演。（圖／杰威爾提供） 天王周杰倫日前連續4天在台北大巨蛋舉辦「嘉年華」巡演，演藝圈明星們紛紛到場朝聖。演員陳志強透露，與周杰倫有一段奇妙際遇，他曾在路邊攔截周杰倫要簽名，沒想到12年後結局神展開，不少粉絲直呼羨慕。