De início, você sente um alívio nas costas, afinal, o ato também alonga a região. Em seguida, sente a ativação de diversas ...
Na última terça-feira (26/11), Paloma Lopes Alves, de 31 anos, faleceu durante um procedimento estético em uma clínica no ...
Em entrevista à Boa Forma, ela compartilha suas experiências, desafios e dicas para quem quer experimentar a modalidade ...
Alternativa à versão tradicional do prato, essa receita traz a goma de tapioca no lugar da farinha de trigo. Aprenda como ...
A sua rotina de exercícios deve ser diversificada, trabalhando os diferentes grupos musculares e oferecendo estímulos ...
A resposta é sim. O fato de você ter lupus eritematoso-sistêmico não impede a gravidez. No entanto, depende muito do tipo de ...
Então, o panetone, apesar de parecer uma opção mais “leve” devido às frutas, ainda é muito calórico, com alto teor de ...
A apresentadora Patrícia Ramos, de 24 anos, mostrou a transformação do seu corpo após cinco anos de treinos e dieta nas redes sociais. Com fotos de biquíni no Instagram, ela surpreendeu os seus ...
Isso acontece porque essa prática é menos técnica, porém bastante intensa: o Hyrox consiste em 8 quilômetros de corrida ...
Vitaminas do complexo B, vitamina D, cálcio e magnésio. Segundo Viviana, estas são as vitaminas e minerais essenciais para a ...
A alopecia é um termo mais amplo que define queda de cabelo. Basicamente, é um distúrbio causado por uma interrupção no ciclo ...
Estudos descobriram que o banho de imersão, ou seja, em banheira, contribui positivamente com os aspectos físicos e ...