Rund 100 Billionen Bakterien sitzen im Verdauungstrakt, die mehr als nur unsere Toilettengänge beeinflussen. In idealer ...

Vitalpilzen wie Chaga und Shitake werden Stressreduktion und Leistungssteigerung als Wirkung zugeschrieben. Was ist ...

Für jedes Haarproblem gibt es die richtige Haarpflege. Aber bevor es an die Wahl der richtigen Produkte geht, stellt sich vor allem eine Frage: Wie oft sollte ich überhaupt meine Haare waschen?

Weniger Alkohol: Alkohol steigert zwar das Verlangen, dämpft aber gleichzeitig den Organismus und hemmt somit die sexuellen Reflexe. Cholesterin und Rauchen machen die Gefäße dicht: Je durchgängiger ...

Den optimalen Kalorienbedarf, der für alle Männer gilt, die abnehmen wollen, gibt es nicht. Genauso wenig gibt es einen allgemeingültigen Kalorienbedarf für den Muskelaufbau, oder einfach nur um sein ...

Das Vorspiel beginnt nicht erst beim Küssen oder mit heißen Fingerspielen. Schon allein mit Worten kannst du jemanden nämlich ordentlich in Stimmung bringen. Einen nachhaltigen Effekt haben Kommentare ...

Montag Push, Dienstag Pull, Mittwoch Beine, Rest-Day und dann wieder vorn. Bisher erforderte es eine ganze Woche, um ein vollständiges Körpertraining zu absolvieren. Falls bei dir auch oft die ein ...

Ein Haarshampoo für Männer kaufen kannst du im Supermarkt oder in der Drogerie ganz leicht. Das beste Männershampoo zu finden, wird da schon schwerer, denn die Auswahl ist enorm. Lies hier, worauf es ...

Masturbation ist die einfachste Art, zum Orgasmus zu kommen. Allerdings haben viele Männer in der Jugend gelernt, vor allem schnell und lautlos zu onanieren, damit sie dabei nicht erwischt werden.

Schlumpfhose, Couch-Buxe, Schlabberhose – die Lieblingshose fürs Sofa hat viele Namen. Unser Lieblingsmodell des superbequemen Beinkleides ist diese Saison ein Modell mit weitem, gerade geschnittenem ...

Was versteht man unter einem Rumpftraining? Anatomisch betrachtet ist Rumpftraining ein Workout, das den Bereich zwischen dem Becken und Zwerchfell anvisiert. Hier liegt dein Körperschwerpunkt. Immer ...