“呼噜娃”们千万别小看打呼噜！根据全球负盛名的医学期刊之一，也是医学界有影响力的学术机构之一《柳叶刀》研究表明：重度打鼾人群的夜间猝死概率是健康正常人的2—3倍。所以啊，打呼噜真的不是小事，得重视起来。

根据雷科技的观察，除了8H等品牌在布局这个赛道外，也有不少新兴品牌直接入局，将此类智能枕作为品牌核心产品推广。比如某智能家居品牌就推出了一款标价1699元的智能枕头，号称可以在睡前为你进行颈椎拉伸，并且支持8～12cm的自由高度调节。

瓷枕看似“又冷又硬”，却是古人解暑降温、缓解燥热的“入梦神器”。磁州窑诗文瓷枕，长方八角形，白地黑彩装饰，枕面中有一长方框，方框外两端分别写有“中吕调”“满庭芳”，枕边绘有缠枝花卉纹饰。这件陶瓷物件居然是古人用来睡觉的枕头。

夜深人静时，你的颈椎是不是总在"抗议"？早上起床时，脖子僵硬得像块木板？问题可能出在枕头上！市面上养生枕五花八门，从记忆棉到乳胶，从决明子到薰衣草，价格从几十到上千不等。选错枕头不仅浪费钱，还可能越睡越累。今天就来教你挑对枕头，让颈椎每晚都能"放假" ...

本文转自：通辽日报□李淑芬水，能洗净身体发肤上的尘埃；书，则可涤荡心灵深处的荒芜。不知从何时起，我与睡前阅读结下了不解之缘。即便熬夜至凌晨才爬上床，也总要翻开书页，沉浸在书的墨香里，方能安然入梦，否则便只能睁着双眼，在月光下中辗转反侧。我从未有过学贯古今的鸿鹄之志，也没有悬梁刺股的苦读劲头，却在床头 ...

2025年07月14日 20:44中关村在线 ...