近日，在社交平台上，许多网友分享自己睡前手举酒杯与城市夜色撞个满怀的氛围感图文，引人注目。一杯酒的睡前仪式，正在成为千万年轻人的缩影——一杯低度“晚安酒”，正成为年轻人对抗压力的新选择。

据品牌方宣传，一瓶250毫升的“晚安牛奶”中褪黑素含量可达12500皮克（即0.0000125毫克），约为同等规格普通牛奶的10倍以上，并号称这款牛奶适合生活压力大、睡眠质量差、入睡困难的人饮用。

浙大一院精神卫生科副主任医师魏宁表示，虽然褪黑素有一定的助眠效果，但长期依赖可能会导致身体对其产生依赖性。此外，晚安牛奶的效果往往更多是安慰剂效应。也就是说，喝了它之后，很多人会因为心理暗示而感到困倦，实际效果未必如想象中那样明显。

有的企业运用生物技术提高牛奶中褪黑素含量，有的则在牛奶中添加活性肽、-氨基丁酸等功能性成分，称可以提升睡眠质量。

曾因涉柬埔寨假直播案遭逮的网红「晚安小鸡」陈能钏，近日再爆出与保健品业者的金钱纠纷。顶极生技公司陈姓女负责人控诉，陈能钏透过代理商永福国际公司向其大量进货，但在拿到商品后却跳票不付货款，积欠款项超过1千多万元。更夸张的是，永福国际也遭控欠款逾千万元， ...

温柔治愈的晚安文案整理分享，夜幕降临时，我相信黑夜会给你带来好运，月光会给你带来温暖，清晨会给你带来幸福，鸟儿会给你带来幸福。时间 ...

月光已为你铺好柔软的床。今天没做完的事，明天再续也无妨，没解开的结，睡一觉或许就有了答案。把疲惫轻轻放在枕边，让星星替你站岗。晚安[月亮]此刻不用逞强，安安心心做个好梦。

网红「晚安小鸡」陈能钏去年2月才因擅闯柬埔寨诈骗园区，自导自演博流量等事遭到当地警方逮捕判刑，日前又遭顶极生技公司陈姓女负责人指控，向永福国际公司进了大量保健品后却不付帐，一共积欠两千多万元货款，陈女向陈能钏追帐反遭对方寄信呛声甚至要求借款，事发至今 ...

近日，一盒小小的“晚安粉”，引发一场皮肤科专家和网红博主之间的大混战。 除了位于风暴中心的头部美妆博主骆王宇和中山大学孙逸仙纪念医院 ...