對於那些像我一樣不喜歡跑步和慢跑的人來說，心肺訓練和日常運動的選項總是比較少。因此，發現這套「日式步行訓練（Japanese Walking ...

早在月前已流傳關於Samsung次旗艦手機Galaxy S25 FE消息，較早前再有疑似這款裝置的官方效果圖在網絡流傳；與此同時，品牌旗艦平板新作Galaxy Tab S11 Ultra亦首度有效果圖曝光。 另外擁有灰色機身的Galaxy Tab ...

魚油被視為護心保健聖品，不過效果人人都相同嗎？醫師林軒任指出，一般人可以吃適量的魚油補充Omega-3，但別期望能大幅降低心臟病風險，不過對於特定高風險患者，則可以補充高純度的EPA魚油。魚油對心臟有什麼好處？會有什麼副作用？劑量該吃多少，醫師一次解 ...

最近全台多雨、溼氣重，無毒教母譚敦慈表示，她的家中常備溼度計，只要溼度大於60%，她就會開除溼機，除到最佳濕度55%時，才會停掉；兒科傑登則建議開除溼機時，可搭配電風扇一起使用，除溼效果會更好。

【防腦退化】弄孫為樂是不少長者憧憬的生活！近日一項最新研究發現，長者如每周花適量時間湊孫，竟可降低24%患腦退化症的風險，研究又建議長者每周的湊孫時間不宜超過一個時數，才可發揮最佳的預防腦退化症的效果。 長者湊孫可防腦退化？研究揭患病風險降24% ...