肺有调节全身气、血、津液及脏腑生理功能的作用，该作用主要是通过肺气的宣发与肃降来实现的。 宣发是指在肺气的推动下，气血津液输布于全身经脉，内养脏腑，外润皮毛，并通过肌肤腠理将体内废物排出。肃降则是通过肺气的敛降作用，推动体内代谢产物运行至大肠及膀胱，从而使大小便通利。 肺的宣发功能正常，则百脉通顺，人体气血得到重新分配，各脏腑发挥正常功能；肺的肃降功能正常，则邪有出路，机体能够推陈致新，生生不息。

寅时. 凌晨3时—5时，肺经当令。人的气血在夜里3～5点（寅时）开始通过肺经，如果此时若出现胸部满闷，咳嗽，气喘，锁骨上窝痛，心胸烦满，小便频数，肩背、上肢前边外侧发冷，麻木酸痛等症。可能是我们的肺有问题了。

当寅时的夜幕尚未完全褪去，凌晨三点到五点的静谧空气中，隐隐涌动着不安与期待，昼夜于此交替，世界仿若徘徊在最动荡的临界点。而在这独特 ...

咳嗽的症状也会在寅时加重。子时胆经当令，丑时肝经当令，肝胆木气旺，木火刑金，肺属金，所以这就是为什么患有咳病的人，总是会在凌晨3点-5 ...

【江城跨年十二时辰】寅时：凌晨4点的武汉，她看了36年---2022年1月31日凌晨2时至2月1日零时，湖北日报全媒记者兵分6路，跟随6位除夕坚守岗位的 ...