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你是不是也有起床困难症?闹钟响了好几遍,身体却还在床上赖着,醒来后迷迷糊糊、头脑迟钝,这种状态,称之为睡眠惯性。研究发现清晨适时的自然光线,才是唤醒你身体的最佳方式,让你告别起床气,精神抖擞地开始新的一天。
面对“暑、湿”带来的困扰,欧降红表示,科学饮食是中医应对三伏天不适的“天然调理良方”,能化解这些困扰。三伏天饮食的精髓在于顺应天时,把握“清、补、运”三原则,即清暑热、补气阴、运脾胃。
翟章锁主任进一步指出,与普遍认知相反,甲状腺功能亢进同样可能导致嗜睡,尽管其典型表现多为亢奋与失眠。甲亢患者常有心慌、手抖、多汗、体重骤降、情绪易怒等表现,过高的代谢率可能导致肌肉无力、极度疲劳。而在几种特殊情况下,嗜睡尤为突出: ...
你是否有过有这样的经历:饱餐一顿后,困意袭来,让人无法抵挡。然而,这可能不仅仅是正常的生理现象。医生们提醒,饭后困倦可能是某些疾病的信号,需要我们留个心眼儿,排查一下隐患。静宝带大家解读“饭困”背后的异常信号,一起探讨如何缓解饭后困倦问题。
饭后,突然觉得困意来袭。那么,饭后困倦的现象正常吗?重庆松山医院内分泌代谢病科带你了解。 饭后困倦是怎么回事? 对多数人来说,饭后 ...
在中医理论里,气血是维持人体生命活动的基本物质。气血充足,身体才能充满活力。每到初夏时节,不少气血不足的女性会出现乏力困倦、对事物提不起兴趣、舌苔黏腻厚重、脸油头油,甚至稍作活动就气喘吁吁的情况。初夏阳气渐盛,容易导致人体内阴阳失调,从而加重气血不足的症状。
在困倦驾驶造成的交通事故中,大多是根本未减速的碰撞及车辆脱离车道撞到行人的悲惨事故。 像长途卡车这种24小时连续驾驶而引起的交通事故 ...
松下利用ai技术探查并预判困倦程度 预防疲劳驾驶据外媒报道,松下于2017年7月28日宣布,该公司已研发出一款困倦控制技术,可借助人工智能技术 ...
春天来了,气温回暖,很多人开始感到困倦。你是否在开车时曾遇到这种情况,车窗外阳光明媚,却觉得浑身无力想打瞌睡?这种情况可能会对你的 ...
在缺乏特定egg基困倦预处理参数值的情况下,研究人员首先关注选择最佳预处理参数集,使用随机搜索优化方法来增强分类结果的性能。 这些研究 ...
为了保护司机和机器操作员免受打瞌睡的危险,加州大学伯克利分校的工程师们发明了一种原型耳机,可以探测大脑中困倦的迹象。在一项新的研究中,研究人员表明,他们的耳朵脑电图平台足够敏感,可以检测到α波,这是一种大脑活动模式,当你闭上眼睛或开始入睡时,这种活动会增加。
在驾驶汽车时,困倦是极其危险的状态。以下为您介绍一些有效提神的实用技巧:首先,调整车内环境是关键。适当降低车内温度,清凉的环境能让人精神一振。但需注意,温度不宜 ...