原标题：想要一头乌黑秀发？中医教你日常调理出黑发 谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。中医师表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调 ...

核桃仁：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素c、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。 下面就来具体看看不同的发质吃什么好吧。 饮食改善不同发质问题 ...

怎样让头发“黑”回来？ 01五黑水 功效：黑色入肾，黑色的食物对补肾有一定好处，长期坚持喝五黑水有助于补肾、保养头发。